אפרת לקט, נשואה לאהבת חיי, אסף ואני אמא מאמנת, בסדר הזה, קודם כל אני אמא לאביתר ואלה ואני גם מאמנת, עסקית ואישית.
לתפיסתי, סדר יומו של כל אדם, אמור להיות בנוי מאסופה של רגעים בהם יחווה אושר, חוויות האושר יספקו את דלק ההתמודדות לרגעים סיזיפיים.
באיזון הנכון יווצר מעגל של צמיחה, אדם יחווה אושר, האושר יספק יכולת התמודדות והכלת תסכול, יכולת ההתמודדות תאפשר עבודה קשה, העבודה הקשה תספק חווית הצלחה, זו תעלה את הביטחון ואת מינון רגעי האושר, התקדמות וצמיחה תספק ...