חדר כושר רגשי, מה זה?
חדר הכושר הרגשי הוקם מתוך חזון משותף, של ירדנה סעדה וגלית קדמי ביבר, ליצור בארץ תרבות של "אחזקת הנפש". בדיוק כמו שאנשים הולכים לחדר כושר, כך יורגלו לטפל בעצמם, לאמן את עצמם, להיות בקשר עם עצמם באופן רציף ולא רק במשברים. חדר הכושר הרגשי הוקם על מנת ללמד אנשים את הכח העצום בחיבור לעצמם. את האפשרות לחיות חיים של בחירה ואחריות ולהשיג כל מה שרק ירצו. את האפשרות לנהל מערכות יחסים מקדמות. לא להתפשר ולעסוק ...
טיפול ברפואה סינית עתיקה בקליניקה להשכרה במתחם הבית
הרפואה הסינית קיימת כ 5,000 שנה ומוכרת כיום ככלי טיפולי אפקטיבי בכל העולם ולא רק בסין. הרפואה הסינית מתייחסת גם להיבטים רוחניים, אך בו זמנית היא מאד עניינית, "תכלס", ואת התוצאות ניתן לראות במקרים רבים מהר מאד. הטיפול ברפואה הסינית זוכה כיום להכרה במקומות רבים בעולם ומהווה מענה מצוין למגוון בעיות אקוטיות וכרוניות, פיזיות ורגשיות, כגון חולשה במערכת החיסון, בעיות במערכת הנשימה, בעיות במערכת העיכול בעיות עור, אלרגיות ,מיגרנות , סוכרת, מחלות ...
שיטת בוטייקו היא גישה טבעית לשיפור הבריאות ופתרון לנחירות, לשיבושי נשימה בשינה, לשינה איכותית, לאסטמה, לאף סתום, לנזלת כרונית ולקשיים נוספים.
השיטה מבוססת על עקרונות פיזיולוגיים מוכרים וכוחה נובע מיכולות ההבראה של הגוף, בהסדרה הדרגתית של דפוס-הנשימה ובהטמעת הרגלי-נשימה בריאה.
איך לומדים: בסדנה של חמישה שיעורים בקבוצות קטנות באולם סדנאות להשכרה במתחם הבית.
מה לומדים: שגרת תרגול נשימתית ספציפית; נשימת אף; רגיעה; הרגלי נשימה ביום יום; רציונל פיזיולוגי; התאמות אישיות; ועוד
איך מתקדמים: בתרגול נשימתי פעמיים ביום, במשך תקופה אינדיבידואלית, עד לשיפורים יציבים
מי ...
המשך..
100% הצלחה בתהליך 'לרזות מהבטן'!
הכול מתחיל בהבנה שהרזיה היא רק 50% אחוז מהעניין
אחת הסיבות בגינם הופך מרכז 'לרזות מהבטן' לאחד המרכזים המובילים נשים לתהליכי הרזיה והתקדמות אישית,
קשורה לעובדה שקרוב ל 100% מהנשים שהחלו את התהליך לא משמינות עוד ובנוסף,
גם אותן שהגיעו ללא עודפי משקל, מצליחות לעשות תהליך משמעותי המהווה פתיחת דלת להתמודדות מספקת בכלל תחומי החיים.
החיים בלופ משמינים
את יודעת מדוע אינך יורדת במשקל, את גם יודעת מדוע כאשר את מרזה,
את תמיד מעלה הכול בחזרה וזה ממש ...
"תראו מי מדבר!" – כוחה של שפת הגוף
מנחה : צבי אופיר, מומחה לשפת גוף עם יותר מ- 30 שנות ניסיון עבודה עם ילדים, נוער, מבוגרים, רכזי נוער, מנהלים, מפקדים, אנשי עסקים ועובדי הוראה. צבי מנחה סדנאות באולם סדנאות להשכרה, המקנות כלים לפיענוח טוב יותר ואמתי יותר של מאות המסרים שנשלחים אלינו בכל יום על ידי הסובבים אותנו, במקום העבודה, בחברה ובבית.
קהל היעד: כל מי שמעוניין לשפר את יכולותיו בתקשורת הבלתי-מילולית כדי להבין את מה שבאמת קורה סביבם.
רציונל
האם ...
מאמנת אישית להוויה נינוחה. בוגרת בית הספר Emotion, לאימון בשיטת "סאטיה". סאטיה בסנסקריט = קשב ואמת מלאה.
תהליך האימון הסאטי,בקליניקה להשכרה, מזמין אותך ליצירה של אפשרויות חדשות בחייך בדרך שלווה, נינוחה ומאוזנת מתוך תהליך של היכרות עמוקה עם עצמך ואחריות מלאה לכל מה שקורה בחייך.
השינוי מתרחש מתוך התבוננות פנימית ומתוך הידיעה כי מה שמגביל אותנו נמצא בנו ומתקיים רק על ידינו. שיטת האימון הסאטי מבוססת על גדולתם של בני האדם, על כך שלכל אחד ואחת מאיתנו יש יכולת יוצאת ...
בוגרת אוניברסיטת תל אביב בפילוסופיה ואיסייס ישראל בפסיכודרמה והנחיית קבוצות.
פועלת כמאמנת בקליניקה להשכרה בזירה העסקית בחברות מובילות, בתחומי הרכב, התקשורת והבנקאות.
יועצת זוגית מאמנת אישית וקבוצתית, באולם סדנאות להשכרה, בעיריית נתניה, וויצו ואנוש- נפגעי נפש בקהילה ועוד..
קליניקה בנתניה ותל אביב.
השכרת קליניקה בירושלים בהבית קליניקות להשכרה באווירה ביתית
השכרת אולם הרצאות וסדנאות בהבית אולם להשכרה
יועצת זוגית ומאמנת אישית בעלת דרגת בכירה מטעם לשכת המאמנים.
בעלת תואר שני במנהל עסקים ושיווק ותואר ראשון בכלכלה ומנהל עסקים מטעם אוניברסיטת בן גוריון.
בוגרת לימודי טיפול בפסיכודרמה בשילוב אמנויות מטעם אייסיס ישראל.קורסי קואצינג ייעוץ זוגי ולימודי גישור.
פועלת כמאמנת אישית ויועצת זוגית, בקליניקה להשכרה, בחברות מול מנהלים, עם אנשים פרטיים ועם נפגעי נפש במסגרת אנוש.
קליניקה ברחובות ובתל אביב
השכרת קליניקה בירושלים בהבית קליניקות להשכרה באווירה ביתית
דיאטן קליני, מתמחה בתזונת ספורט BSc RD- בעל ותק של כ 14 שנים
מאסטראנט, MPE מדעי החינוך הגופני- פיזיולוגיה של המאמץ
מאמן כושר מוסמך- בעל ותק של כ 17 שנים
• מרצה בכיר לתזונה ואורח חיים בריא בקורסי המדריכים והמאמנים בקמפוס "שיאים", בהשתלמויות מורים ברחבי הארץ ובבתי ספר לרפואה משלימה
• מנהל קליניקות לטיפולים פרטניים בתזונת ספורט בתל-אביב השכרת קליניקה בהבית ובכפר ויתקין, לספורטאים חובבים ומקצועיים בתחומי פעילות שונים – קרוספיט, חדרי כושר, פיתוח גוף, כדורסל, שחייה, מרתון, טריאתלון ועוד
המשך..
